Expertise & Erfahrung

Eine professionelle vierjährige Yoga-Lehrer-Ausbildung, eine einjährige Zusatzausbildung mit Schwerpunkt Beckenboden, zahlreiche Fortbildungen (alleine 150 Stunden in 2009) ermöglichen es mir, meine Lebensphilosophie Yoga breitgefächert zu vermitteln. 

2009 (März bis November) habe ich im OASIS - Institut für Yoga und Ayurveda - in Mönchengladbach unterrichtet und viele Erfahrungen gesammelt. Unterricht in externen Einrichtungen, wie z.B. Kneipp-Vereinen, in der Niederrheinklinik Korschenbroich, der World of Fitness in Viersen und dem Gesundheitszentrum Savita stärkten meine Erfahrung.

Reisen durch Indien und den Himalaya inspirier(t)en meine geistige Haltung zum Yoga. Und der Grundstein zu meinem Yoga-Lebensweg wurde vor vielen Jahren durch einen indischen Yoga- Lehrer (Yoga-Zentrum MANDALA, Viersen) gelegt.

Auch ein Yoga-Lehrer braucht Yoga-Unterricht: Ich wurde im Yoga bis vor 3 Jahren wöchentlich unterrichtet und begleitet von Ingrid Kohlhöfer, geb. 1935, Yogalehrerin GGF, BDY/EYU und des Kaivalyadhama-Instituts, Yogatherapeutin des Vidyasagar Technological Institute of Physical Education & Sports, Midnapore, Indien. Teilnahme an internationalen Kongressen und Seminaren, Dozentin und stellvertretende Leiterin der Yogalehr-Ausbildung der GGF Düsseldorf und des Forums Lebendige Stille, Düsseldorf. Seit 1991 tätig als Referentin beim Berufsverband Deutscher Yogalehrer e.V. (BDY). Leider unterrichtet Ingrid Kohlhöfer altersbedingt nicht mehr.

Neben Ingrid Kohlhöfer wurde ich von Kapazitäten wie Leopoldo Chariarse, Sriram, Jutta Pinter-Neise, Dr. Shrikrishna, Dr. Günter Niessen, Dinah Rodrigues, Ursula Lyon unterrichtet.

20 Jahre Marken- und Marketing-Management in Konzernen runden meine Erfahrung und mein Wissen ab, um die Yoga-SchülerInnen dort abzuholen, wo sie heute im Alltag stehen. Ganz besonders bei Erkrankungen wie Burn-Out.

Am 15. Oktober 2010 habe ich die GANDIVA YOGA-Lounge am Adenauerplatz in Mönchengladbach eröffnet, um möglichst vielen Menschen die Lebensphilosophie Yoga breitgefächert näher zu bringen. Seit Dezember 2015 ist die GANDIVA YOGA-Lounge in eigenen, wunderschönen Räumen im Gründerzeitviertel von Mönchengladbach beheimatet. 

Yoga-Lehrer-Ausbildungen

Januar 2009 - Mitte 2011, Düsseldorf
Yoga-Lehrerausbildung BDY/EYU bei Forum Lebendige Stille
Leitung: Martin Henniger, Ingrid Kohlhöfer
www.yogaforum-duesseldorf.de

April 2009 - November 2009, Harz
Spezialausbildung Beckenboden - Lehre nach Maria Dieste-Prah
Abschluss als Heil-Yoga®-Intuitionspraktikerin
www.heil-yoga.de; www.balance-dieste.de

Februar 2007 - Dezember 2008, Düsseldorf
Yoga-Lehrerausbildung BDY/EYU (Berufsverband der Yoga-Lehrenden in Deutschland und Europa) bei der GGF (Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung)
Leitung: Leopoldo Chariarse
www.ggfyoga.de

Weitere Ausbildungen

Januar 2018, Paracelsus-Schule Mönchengladbach
Ausbildung zur Klangmassagepraktikerin/Klangmassagetherapeutin
Dozentin: Janin Folgmann, Essen
www.paracelsus.de

seit August 2016
Paracelsus die Heilpraktikerschulen, Mönchengladbach
Ausbildung zur Heilpraktikerin
www.paracelsus.de

Yoga-Zusatzqualifikationen/Weiterbildungen

Mai 2018, Berlin
Hormon-Yoga, Level I, II, III
Leitung: Dinah Rodrigues
www.dinahrodrigues.com.br

Oktober 2015, Hamburg
Yoga Kongress "Yoga, Geist & Gehirn"
Himalaya Institut Hamburg
www.himalaya-institut.de

November 2014, Vijlen/Niederlande
Yoga-Anatomie "Yoga und Rückenschule"
Leitung: Anja Hartl, Yoga-Lehrerin und Physiotherapeutin
yogahaus-aachen.de

Juli 2014, Vijlen/Niederlande
Yoga-Anatomie "Knie und Füße"
Leitung: Anja Hartl, Yoga-Lehrerin und Physiotherapeutin
yogahaus-aachen.de

Januar 2014 bis Januar 2015, Düsseldorf
Intensivgruppe TRIKA - Meditation nach der Tradition des Vijnana Bhairava, Umgang mit Bija-Mantras als Hinführung zum Nadayoga. Studium der wichtigsten Texte der tantrischen Trika-Tradition, Atem- und Energiearbeit
Leitung: Martin Henniger
www.yogaforum-duesseldorf.de

November 2013, Krefeld
Yoga-Philosophie: Yoga - Meditation - Religiösität
Leitung: R. Sriram
www.sriram.de

Juli 2013, Düsseldorf
Yoga-Philosophie lebendig in den Yoga-Unterricht integrieren
Leitung: Eckard Wolz-Gottwald

April 2013, Düsseldorf
Yoga für Schwangere
Leitung: Ute Rinke, Hebamme und Yoga-Lehrerin GGF, BDY/ EYU
www.yogaforum-duesseldorf.de

Mai 2012 
Yoga-Therapie – Modul 1 untere Extremitäten, Havelland/Potsdam
Svastha Yoga nach Krishnamacharya
Leitung: Dr. Günter Niessen – Facharzt für Orthopäde und Unfallchirurgie, Physiotherapeut,
Yoga-Lehrer, Ayurvedische Medizin
www.yogaundorthopaedie.de

November/Dezember 2012, Kempen
Zen-Meditation
Leitung: Martina Heffels
www.kanzeon.de

November 2012, Kevelaer
Yoga der Energie - Tanz des Atems - Asanas und Meditation
Leitung: Jutta Pinter-Neise
www.provence-yoga.de

September 2011, Körbecke/Möhnesee
Hilfe zur Selbsthilfe für Frauen nach Brustkrebs
Leitung: Maria Dieste, Lifepoint Coaching, Training für ganzheitliches Wohlbefinden
www.balance-dieste.de

November 2010 - Kevelaer
Yoga der Energie - Haltung, Klang und Meditation
Leitung: Jutta Pinter-Neise
www.provence-yoga.com

Juni 2010 - Wuppertal
Grundsätze des Iyengar Yoga - Alignment Detailarbeit
TRIPADA - Akademie für Gesundheit und Yoga, Wuppertal
Leitung: Rosalie Wagner

Juli/August 2009, Bonn/Bad Honnef
Pranayama-Intensivwoche
Leitung: Dr. Shrikrishna, Yoga-Lehrer, Arzt, Yoga-Wissenschaftler aus Mumbai/Indien
www.shrikrishna.de

September 2008, Griechenland
Zweiwöchiger Kurs „Yoga, Meditation und Buddhistische Weisheitslehre“
Dozentin: Ursula Lyon – von Ayya Khema authorisierte Dhammalehrerin
www.frauenundbuddhismus.de

Juli 2008, Köln-Rodenkirchen
Dr. Shrikrishna, Yoga-Lehrer, Arzt, Yoga-Wissenschaftler aus Mumbai/Indien
Wochenendseminar
www.shrikrishna.de

Dezember 2003, Kerala/Südindien
Zweiwöchige Yoga-Fortbildung Asanas
www.somatheeram.org

Referenzen/Lehrtätigkeit

2012 und 2013, Mönchengladbach
Yoga-Referentin auf dem Gesundheitstag im Dorint Hotel

2010, Mönchengladbach
Yoga-Referentin im Bildungswerk der Generationen GmbH
2 Kurse pro Woche
www.awomg.de

Seit April 2010
Selbstständigkeit als Yoga-Lehrerin
eigene Kurse in Viersen, Houverath/Erkelenz, u.a.m.
www.gandivayoga.de

2010
Yoga-Instructor in der World of Fitness, Viersen
www.team-wof.de

01. März – 30. November 2009, Mönchengladbach
OASIS – Institut für Yoga und Ayurveda in der Villa Brandts
Honorarkraft
www.yogaoase.de

Vertretungsstunden YOGA für folgende Organisationen

Kneipp Verein Mönchengladbach/Rheydt

Niederrheinkliniken in Korschenbroich
Zielgruppe: Ärzte und Apotheker

savita - Gesundheitskompetenz am Niederrhein
Mönchengladbach-Neuwerk